Dagens
Igår gick jag och tränade, körde på dubbla pass. Inte så smart med tanke på att jag inte har tränat på evigheter!!
Och självklart hade de bytt alla instruktörer och passer på Balance, så allt var plötsligt mycket tuffare än innan sommaren :S
Så nu sitter jag på jobbet och kan knappt röra på mig för jag har världens träningsvärk. Jag passade på och gick på ett Core-pass för att "börja mjukt" vilket inte hände utan jag stod och flåsade i slutet av passet som ändå bara är 25 minuter. Efter det blev det Poweryoga, men en ny instruktör som var väldigt duktig. Brukar sällan tycka att de passerna är särskilt svåra, utan mest bara sköna men den här gången tvingade hon oss att göra samma typ av ställningar (stående hund, cobran, solhälsning A och B) så många gånger att man kände hur kroppen verkligen jobbade. Krävdes inte många minuter imorse efter att jag hade vaknat för att inse att jag inte alls är så tränad som jag var innan sommaren. Så nu blir det verkligen skärpning på mig och regelbundna passer som ska hållas varje vecka. Jag hade tänkt gå på Stripaerobicsen ikväll men fick ett väldig trevlig middagsällskap, så jag ska till East för att äta middag istället. Det kommer definitivt bli en edamame och California rolls till förrätt och vi måste även beställa in en flaska Cava. Vi hade så kul där sist och maten var riktigt himmelskt. Och det är inget man hör ofta av mig med tanke på att jag är mer den som slänger i mig maten och springer (ingen person som reflekterar över smaker mer än 2 sekunder).
Och självklart hade de bytt alla instruktörer och passer på Balance, så allt var plötsligt mycket tuffare än innan sommaren :S
Så nu sitter jag på jobbet och kan knappt röra på mig för jag har världens träningsvärk. Jag passade på och gick på ett Core-pass för att "börja mjukt" vilket inte hände utan jag stod och flåsade i slutet av passet som ändå bara är 25 minuter. Efter det blev det Poweryoga, men en ny instruktör som var väldigt duktig. Brukar sällan tycka att de passerna är särskilt svåra, utan mest bara sköna men den här gången tvingade hon oss att göra samma typ av ställningar (stående hund, cobran, solhälsning A och B) så många gånger att man kände hur kroppen verkligen jobbade. Krävdes inte många minuter imorse efter att jag hade vaknat för att inse att jag inte alls är så tränad som jag var innan sommaren. Så nu blir det verkligen skärpning på mig och regelbundna passer som ska hållas varje vecka. Jag hade tänkt gå på Stripaerobicsen ikväll men fick ett väldig trevlig middagsällskap, så jag ska till East för att äta middag istället. Det kommer definitivt bli en edamame och California rolls till förrätt och vi måste även beställa in en flaska Cava. Vi hade så kul där sist och maten var riktigt himmelskt. Och det är inget man hör ofta av mig med tanke på att jag är mer den som slänger i mig maten och springer (ingen person som reflekterar över smaker mer än 2 sekunder).
Sitter just nu och letar efter biljetter till NHL premiären imorgon och på lördag på Globen, jag vet att fästmannen skulle bli väldigt glad om han fick gå och se matcherna. Han har även fått mig att bli en Detroit fan genom åren som vi har varit tillsammans, och i år kommer det bli väldigt spännande att se ifall de kan ta tillbaka Stanley Cupen.
Ha en bra dag!
Ha en bra dag!
Kommentarer
Postat av: Karin
Kikar bara in och önskar trevlig helg!
Kram
Trackback
